giovedì 13 febbraio 2014

LO SPORT FA BENE...?!



 

Sabato al mercato di Giaveno era successo di nuovo.
Il fruttarolo mi aveva apostrofato come "ragazzo" meritandosi, a 52 primavere, la mia eterna gratitudine.
Ma Belzebu' e' sempre in agguato pronto a punirci per le nostre sboronate.
Sabato pomeriggio vado a correre, la sera giacevo sul sofa' con la schiena in desbarato totale.
La cosa era nell'aria, con l'acquisizione del nuovo gimnasyo ho ricominciato a fare sul serio.
Dopo un 2013 non facilissimo dal punto di vista fisico speravo in un 2014 migliore.
In realta' appena ho pigiato sull'accelleratore gli Orishas mi hanno punito.
Schiena dal culo, cuffia del rotatorio della spalla infiammata, contrattura dietro il femorale e ginocchio scricchiolante.
Una rumenta d'uomo.
Non dovrei dirlo io che ci inzuppo il pane ma...lo sport davvero fa cosi' bene?
La palestra che ho preso e' nel Canavese in una zona di fabbriche di stampaggio e di fonderie.
In nucleo storico che ho ereditato e' fatto di operai che lavorano alle presse o agli stampi, con le mani spesse cosi'.
Dieci/venti anni di palestra cadauno, tutti con casini alla schiena, alle spalle, alle ginocchia dovuti ai tanti anni di allenamenti duri non sempre fatti come si deve.
Oramai non posso piu' fare un'allenamento lasciando la testa a casa, il rischio di farmi male e' dietro ad ogni angolo.
Vero che il judo ha lasciato i suoi strascichi fatti di fratture e stiramenti, dove non e' arrivato lui ci hanno pensato il calcio e gli altri sport, pero' pinga...ogni 2 giorni salta fuori un nuovo acciacco.
E che cazzo!
Ogni tanto invidio i miei amici con pancetta e passo lento, 2 orette di tennis alla settimana, giocando quasi da fermo e via andare.
Ovviamente malgrado tutti i casini non ho mollato di un metro continuando a tirare ed a correre, ma con molta molta attenzione.
Come ho gia' detto per il calcio...tornero' col mio scudo o sopra di esso.

24 commenti:

  1. Quando si fa sport bisogna usare la testa e problemi non ce ne saranno mail !!!
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  2. troppo facile per me risponderti: devi allenare il tuo corpo come se fosse quello di un altro....e soprattutto dare i tempi di recupero....altro piccolo consiglio...al termine della palestra 2/3 minuti di panca rovesciata e la schiena ringrazia.....

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    1. A Milco consiglio la panca anche a calcetto :-)

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    2. Con lo scudo o sopra di esso...

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  3. Lo sport fà bene,purchè non si esageri.
    Se come fai tu,pratichi il sollevamento pesi,devi dare per scontato che le parti cartilaginee,dalla spina dorsale alle articolazioni ne risentono,usurandosi o,peggio,schiacciandosi.
    Quindi,quando si arriva un pò avanti con gli anni ,arrivano i problemi.
    Auguri Elio

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    1. Il sollevamento pesi e' un'?altra cosa...che non pratico ma per il resto e' esattamente come dici.

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    1. La mia era, ovviamente, una provocazione.
      Ma vi pare che possa mollare un qualcosa che, oltre a farmi stare bene di corpo e di testa mi da' anche da mangiare?

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  5. Con il sollevamento pesi mi riferivo al tuo" tirar su ghisa" anche se non è la stessa cosa,si avvicina.Come diceva qualcuno : adelante con judicio

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  6. I tifosi del Torino protestano sul web per l'elevato - a loro dire - prezzo del biglietto del settore ospiti dello Juventus Stadium: chi vorrà assistere al derby nel settore ospiti, quello riservato ai sostenitori granata, infatti, dovrà scucire 40 euro. Come riporta il giornalista Marco Bo su Tuttosport, molti tifosi del Toro hanno annunciato che diserteranno l'appuntamento, come del resto avevano fatto tanti tifosi juventini all'andata, allo stadio Olimpico, con i prezzi del settore bianconero sempre a 40 euro.

    Lo sport fa male anche al portafoglio....

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  7. Non capisco perche' i Fratelli si lamentano.
    Se vai in giro per il quartiere S.Salvario a Torino lo fai con catenazzo d'oro al collo?
    No perche' te lo fottono...

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  8. Siamo arrivati a cifre folli ma ce le siamo cercate, contribuendo con acquisti di biglietti, gadget e abbonamenti alle pay-tv. Assurdo che girino certe cifre, non solo considerando la situazione attuale ma anche vedendo la percentuale d'incidenza degli ingaggi sui fatturati delle società. Forse devo informarmi meglio sul fair play finanziario perché non mi tornano diverse cose... Se passa anche la norma che vede Real e Barca inquadrate come società no-profit che gli dà notevoli benefici fiscali qualcuno forse si calma.

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  9. Questi comperano i giocatori coi soldi delle banche spagnole che abbiamo salvato noi europei.
    Di conseguenza Barca e Real li stai mantenendo tu....ahahaha

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    1. Vero. Posso dargli dei barboni quindi :D Sappiamo bene che il Real non fallirebbe mai con il Re di Spagna primo tifoso. Più facile che dichiari guerra agli USA o regali all'ETA San Sebastian. Leggi qua: il resto delle società calcistiche continentali è sotto schiaffo di Real Madrid e Barcellona che non soltanto dispongono di patrimoni colossali, grazie anche a coperture bancarie e a operazioni di fantaedilizia altrettanto colossali, ma godono anche di quel privilegio fiscale che le favorisce nelle operazioni di mercato e di contratti con gli sponsor. Non c'è partita, dunque, anche in Spagna, laddove alcuni club minori, come Guadalajara, Mirendes e Alcorcon sono stati puniti con la retrocessione in terza divisione per non avere aderito nei tempi previsti al cambio di ragione sociale. Ci sono colombe e avvoltoi, palomas y buitres, ma adesso è aperta la caccia". La legge non è uguale per tutti. Lo sappiamo molto bene.

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  10. Faccio sport perché ingrasso anche solo guardando una pietanza.
    Vorrei potermi dedicare all'unico sport che apprezza mio fratello....:-)

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  11. Con gli anni il metabolismo va per i cazzi suoi e bisogna....correre piu'veloci dietro alla lancetta della bilancia.

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  12. Soprattutto a livello cerebrale lo sport aiuta molto. pedro

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  13. Dipende.
    Guardando Balotelli o Niang non si direbbe

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  14. ... no a quelli è la figa che gli fa male ;-) pedro

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